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我愛好畫畫……我平時愛看電影……我喜歡旅游拍照……我喜歡美食……近50名員工輪番自我介紹，包括姓名、部門、愛好等個人信息。這是公司結(jié)合柳州市總工會開展的2024年職工心理團體輔導(dǎo)下基層活動所舉辦的2024年“學(xué)理論強思想  鉆業(yè)務(wù)促提升”主題培訓(xùn)暨職工心理團體輔導(dǎo)（第六期：心理輔導(dǎo)&團隊建設(shè)）的活動現(xiàn)場，廣西腦科醫(yī)院主治醫(yī)師葉凡佩受邀到公司為員工授課。

課堂上，葉醫(yī)生首先組織大家分成四組，每組推選出一位組長帶領(lǐng)大家參與沉浸式互動學(xué)習(xí)。葉醫(yī)生以積極心理學(xué)的理論為基礎(chǔ)，分別從什么是團隊、團隊如何組建、如何有效合作和溝通、如何建立信任等四個方面，引導(dǎo)大家挖掘自身的與眾不同，學(xué)會看到他人的長處，并接納自己和接納他人的短處，幫助員工正確紓解職場壓力。葉醫(yī)生還結(jié)合《風(fēng)雨同行 團隊合作》的主題，以團體游戲為策略和方法，通過成員間的觀察、互動、學(xué)習(xí)、幫助，讓學(xué)員們充分感受在積極情緒下的團隊合作成效，大家在游戲中逐漸熟絡(luò)，現(xiàn)場充滿歡聲笑語。

培訓(xùn)后，學(xué)員們紛紛表示，此次培訓(xùn)課程生動活潑，既學(xué)習(xí)了理論，增長了見識，大家還在游戲中放松了身心，促進(jìn)了員工間的交流，更感悟到團隊合作的重要性，對個人成長、團隊建設(shè)都有很好的促進(jìn)作用。

互動游戲——大地震。

遭遇大地震，大家在“生死”面前選擇放棄還是努力生存，幸存者是伸出援手還是坐視不理？生活中，在我們有能力且不損害各方利益的前提下，可以向需要幫助的人伸出援手。在這一互動游戲中，大家深刻體會到，每一種價值觀沒有絕對的好壞之分，通過探索加深認(rèn)識，認(rèn)識越明確，選擇的阻力就越小，從而增加方向感，目標(biāo)實現(xiàn)的可能性就會增大。

互動游戲——心有靈犀。
這是一個“你來比劃我來猜”的游戲。比劃者只能使用肢體語言來展示詞語，有些員工肢體語言維妙維肖，有些員工動作夸張，不時惹得現(xiàn)場學(xué)員爆發(fā)出笑聲。這個游戲不僅活躍氣氛，讓大家放松身心，通過游戲也讓員工更加意識到溝通的重要性，體驗有效的信息溝通需要準(zhǔn)確表達(dá)、用心聆聽、準(zhǔn)確回應(yīng)、思考質(zhì)疑，從而提升團隊默契度。

互動游戲——甩開工作煩惱。

參與游戲人員分別用一個字表達(dá)煩惱，寫在紙條上并貼于自己的腦門，在游戲中再積極想辦法甩掉紙條。這個游戲鼓勵大家要勇于說出煩惱，才有紓解困擾的可能。

互動游戲——共赴戰(zhàn)場。

“盲人士兵”在“領(lǐng)路士兵”的語言輔助下，繞雷區(qū)，消滅敵人，共同完成行軍路線。游戲巧妙引出“信任”話題，讓參與者體會協(xié)作的價值，同時還能幫助學(xué)員培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力，強化他們的責(zé)任意識。